SHOW BALLET JAPAN代表 椎屋 真理子先生のバレエワークアウトです♪ バレエ未経験でも大丈夫！ストレッチ、体幹トレーニング、バレエの形、……
某有名レストランガイドブックでも星を獲得しつづけ、人気店の多いこのエリアで圧倒的な存在感の放つ「モナリザ」恵比寿店。厳選した旬の素材や、オーナーシェフ……
産後ママの最大のお悩みといえば、骨盤の歪み。骨盤一筋17年のカラダファクトリーが、妊娠・出産で歪んでしまったママの骨盤に徹底アプローチ！
某有名レストランガイドブックでも連続して星を獲得しつづけ、口コミサイトでも常に高評価のお店♪ アクセスの良さも子連れママには嬉しいポイントで、すぐ近く……
L'Embellirとはフランス語で「人を美しくする」という意味。広尾に移転し11年が経ったフレンチレストランL'Embellir（ランベリー）は、そ……
2017年4月のオープン直後より、注目のレストランとして話題となっている代官山「recte（レクテ）」。某有名レストランガイドブックでも星を獲得！腕を……
千葉・埼玉方面からもアクセス良好な「天王洲アイル駅」に隣接し、ウォーターフロントならではのくつろぎ感漂う 第一ホテル東京シーフォート。都心にあってリゾ……
千葉・埼玉方面からもアクセス良好な「天王洲アイル駅」に隣接し、ウォーターフロントならではのくつろぎ感漂う第一ホテル東京シーフォート。都心にあってリゾー……
連載「教えて、園長先生！」：子どもを預けることの罪悪感
雑誌「ひよこクラブ8月号」の保活特集を監修しました
一時保育室「キッズルームここるく」オープン♪
日経DUALにて連載開始！「山下真実の未来へ続く★保育」
子育て情報誌「kodomoe(コドモエ)」webでノンちゃん先生…
