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横澤夏子さん　トークショー　ママもラクしよ！　ここるく

スーパーJチャンネル　託児付きランチ　ここるく

がっちりマンデ―　託児付きランチのここるく　山下真実

親の役割　育児　悩み　坂本喜一郎

恵比寿　一時保育　キッズルームここるく

マイナビニュース　ワーママ　悩み　解決

マイナビニュース　ワーママ　悩み

マイナビニュース　ワーママ　悩み

ここるく＝心かるくあかるくまるく
人気のレストラン・エステ・習い事が、
すべて託児付きでご利用いただけます♪

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Events

2021.09.21/11:15〜

9/21 東京恵比寿: 中華【恵比寿中華　泰山】～和の空間で味わ…

2020年2月にオープンしたばかりの新店！厳選した旬の食材を活かした本格広東料理を和を感じる大人空間でゆったりと。

2021.09.22/12:45〜

9/22 東京恵比寿: イタリアン【Trattoria L'as…

イタリアから直接仕入れた食材で作る伝統料理をじっくり味わえるコースで。北イタリアの星付き店で腕を磨き、現地で最も有名な料理人と称された仲田睦シェフのお……

託児付きエステ　船橋　ここるく

2021.09.27/10:00〜

9/27 千葉船橋: 産後ママの骨盤調整＋ロミロミマッサージ【…

【移転】産後ママの骨盤調整＋ロミロミマッサージ！ママの身体を想って、丁寧にていねいに施術を行うロミロミマッサージサロン「Salon Moani」。ハ……

ボディケア

託児付きランチ　恵比寿　ここるく

2021.09.28/11:15〜

9/28 東京恵比寿/代官山: フレンチ【recte】～素材の本…

某有名レストランガイドブックでも星を獲得！腕をふるうのは「食材の持ち味を完璧に引き出す」ことを追求し、その食材の背景までも見極めて火入れするという佐々……

託児付きエステ五反田ここるく

2021.09.30/10:45〜

9/30 東京五反田: ラグジュアリーエステ&ランチ【T…

子育てにバタバタで、ママ自身のお手入れが後回しになっていませんか？そんなママにおススメしたいのが、一軒家の隠れ家サロンで過ごすゆったりラグジュアリーエ……

ボディケア

託児付きランチ　銀座　第一ホテル　アンシャンテ

2021.10.06/11:30〜

10/6 東京銀座: フレンチ【アンシャンテ】～伝統と気品のホテ…

華やかさと品格のあるおもてなしで、ママ達の心を解きほぐしてくれる第一ホテル東京。その2階にあるレストラン「アンシャンテ」にて、フレンチの神髄を感じられ……

ホテルニューオータニ幕張で託児付きスイーツビュッフェ

2021.10.07/13:00〜

【満席】10/7 千葉海浜幕張: ホテルニューオータニ幕張【ザ・…

日本のホテル御三家のひとつとして最高のホスピタリティを提供する「ホテルニューオータニ幕張」のスイーツビュッフェを託児付きで！贅沢空間でのお食事にスイー……

ホテルニューオータニ幕張ランチ

託児付きランチ　恵比寿　ここるく

2021.10.12/11:15〜

10/12 東京恵比寿/代官山: フレンチ【recte】～素材の…

某有名レストランガイドブックでも星を獲得！腕をふるうのは「食材の持ち味を完璧に引き出す」ことを追求し、その食材の背景までも見極めて火入れするという佐々……

日本橋　託児付きランチ　XEX 日本橋

2021.10.14/12:45〜

10/14 東京日本橋：イタリアン【XEX 日本橋】～しっとり大…

ホスピタリティ溢れるしっとり大人空間XEX 日本橋にある「Salvatore Cuomo Bros.」のイタリアンランチをお楽しみいただけるプランです……

2021.10.15/12:30〜

10/15 東京恵比寿: キックボクシングエクササイズ【バンゲリ…

抱っこや授乳で凝り固まった肩・腰も、トレーナーとのマンツーマンレッスンで劇的にスッキリ！託児付きなので思い切り身体を動かしていただけます。

ボディケア習い事

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食・健康

2021.09.13
ここるく託児：2021年9月の知育あそびは「ドーナツ棒通し」
2021.08.31
8/27フジテレビ「ノンストップ」にて「ママもラクしよ！」が紹介…
2021.08.06
【参加者募集】マイナビニュース「ワーママのモヤモヤ座談会」
2021.08.02
8/8まで！横澤夏子さんの子育てトークショー『ママもラクしよ！』…
2021.07.09
ここるく託児：2021年7月の制作あそびをご紹介

News

News 2021.08.06

【参加者募集】マイナビニュース「ワーママのモヤモヤ座談会」

横澤夏子の子育てトークショー　ママもラクしよ！　ここるく山下真実

News 2021.07.28

8/1(日)10時～生配信『横澤夏子と一緒に子育てトークショーママもラクしよ！』ここるく代表が出演

託児付きランチ　ここるく

News 2021.07.28

東京・金町エリアで『だっこママ』募集中です！

夏季休業

News 2021.07.13

夏季休業のお知らせ

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Instagram

🌟シルバーウィーク真っ最中、子どもたちの秋といえば「食欲の秋」でしょうか🌰

毎月テーマを変えて実施している「ここるく」託児中の知育あそび。今月はおいしそうなドーナツ🍩ぜひお家でも楽しんでみて下さい😊

◆ぷちぷちシート（気泡緩衝材）って、なぜだか触りたくなりますよね。絶妙な反発力と感触が子どもたちに大人気。０歳なら、にぎにぎするだけでも手指の運動にぴったりです👍

◆お花紙をとじ込めてクルクル巻いたら、ドーナツの完成。プレーン味、チョコ味、いちご味などに見立ててカラフルなドーナツを作ってみてくださいね🍓
ここるく　託児　制作あそび　ドーナツ棒通し

◆ドーナツの形を活かして「棒通し」としても楽しめます。

棒通しは、“手と目の協応動作”を高めるのにぴったりの遊びです。手と目の協応動作とは、棒通しを例にとると、
「ドーナツを通そうとして棒をめがけて手を伸ばす→→→目で見ている棒の位置に手をコントロールしながら持っていく」という一連の動作のことです。

大人にとっては当たり前すぎる簡単な動作ですが、０～１歳前半頃のお子さんにとっては難しいこと。手と目の協応が高まることで、どんどん自分の身体を使いこなせるようになって活動への意欲もアップびを通して、子どもの「出来るようになりたい」という気持ちを応援してあげられます！

制作あそびの監修は、私たちここるくが恵比寿本社に併設している0歳からのモンテッソーリ教育『はじめの親子教室』が担当しています。
@hajimenooyako

ここるくで過ごす２時間がお子さまにとっても楽しく、そして成長を促す時間となりますように。

#託児付きランチのここるく #心軽く明るく丸くのここるく #おうちモンテ #制作あそび #知育 #知育遊び #知育あそび #おうち時間 #ドーナツ #育児 #子育て

✨マイナビニュース連載✨
「モヤモヤ整理ノート術」公開中😉

マイナビニュースで好評連載中の「ワーママのモヤモヤ整理します」。ここるく代表
@momyamashita 山下真実がワーママのモヤモヤをスッキリ整理させるこの企画。最新記事は、「私さえ我慢すれば。。。」と思ってしまいがちなワーママに効くノート術‼️ヒントは、自分ができていること、やりたいことを「#見える化」すること😉

@kokoruku_mayuko のプロフのリンク先からぜひ読んでみて下さいね🍀

そして‼️ただいま連載2年記念、🔸あなたのモヤモヤが記事になる🔸
座談会参加者を募集中‼️‼️‼️
締切は9/10まで。応募方法など詳しくは、同じくプロフのリンク先をチェックしてくださいね🎶

モヤモヤをスッキリさせて、#心軽く明るく丸くのここるくになれる育児＆お仕事を応援します‼️

#託児付きランチのここるく #マイナビニュース #モヤモヤ整理 #ワーママ #働くママ #育休ママ #お悩み相談 #育児応援 #育児 #ママスタグラム

📺テレビ放送予定📺
✨8/27(金)フジテレビ「ノンストップ！」で @mamam_orakushiyo の模様が紹介されます✨

先日弊社代表山下が出演した横澤夏子さんとのオンライントークショー『ママもラクしよ！～ママの自分時間』の模様がフジテレビ「ノンストップ！」で紹介される予定です😍

🔸放送日：2021年8月27日（金）
🔹番組名：フジテレビ「ノンストップ！」
🔸放送時間：９：５０～１１：２５
🔹司会：設楽統、三上真奈アナウンサー
🔸特集タイトル：「ノンストップ！サミット　心を満たす自分時間（仮）」

（※関西・東海・福岡など一部地域では放送がありません。また放送内容は変更される場合がありますのでご了承下さい。）

またこの放送に伴い「ママもラクしよ！ママの自分時間」のYouTubeでの視聴が8月末まで延長されていますよ😉お見逃しの方は、この機会にぜひ‼️リンクは、
@mamam_orakushiyo のプロフから🍀

#ママもラクしよ #託児付きランチのここるく #育児日記 #育児 #子育て #自分時間 #自分時間の過ごし方 #横澤夏子 #子育てママ #育休ママ #ワーママ #働くママ

‼️モヤモヤワーママさん募集‼️

‼️モヤモヤワーママさん募集‼️

タレント横澤夏子さんの子育てトークショーはご覧いただけましたか？Youtubeのアーカイブ配信は8/8日曜までなので、お見逃しなく😉
@mamam_orakushiyo のプロフリンク先からどうぞ🍀

託児付きランチのここるく代表の
@momyamashita がワーママのモヤモヤを整理する「マイナビニュース」さんの名物連載がまもなく開始2年を迎えます🎉
これを記念して、託児付きランチのここるく会員様の中から、モヤモヤ相談者さんを募集します❤️

オンライン座談会形式で行われる相談会の中でのお話しを、イラストや記事としてマイナビニュース内でご紹介します（匿名・顔出し無し）

座談会の開催は10月初旬で、皆さんのスケジュールを調整。
応募締め切りは9/10まで。

企画の詳細や応募方法は、本アカウントのプロフ欄のリンク先から。

100人100通りのママのキャリアや働き方のお悩みをスッキリ整理して未来の一歩を応援します💪

#働くママ #育休ママ #産休ママ #女のキャリア #ワーママ #ワーキングマザー #ワーママの悩み #ワンオペ育児 #お悩み相談 #マイナビニュース

⚠️8/8まで限定配信中⚠️
横澤夏子さんの子育てトークショー『ママもラクしよ！』
@yokosawa_natsuko
@mamam_orakushiyo

8/1の生配信ご覧いただけましたか？お見逃しの方は、
1️⃣
@mamam_orakushiyo のプロフのURLから
2️⃣
YouTubeで「ママもラクしよ」で検索♪
3️⃣
URLはこちら。
https://youtu.be/Xr_Sv2L6m4g

毎回、育児や家事を頑張るママに少しでも気持ちをラクにしてもらおう！というコンセプトでお送りしている『ママもラクしよ！』。

『ママの自分時間』がテーマとなった今回、ここるく代表で子育て環境クリエイターの山下真実が出演し、一般視聴者7組のママたちから寄せられる「自分時間」のお悩みについてトークを繰り広げました😉

番組終盤、山下のアドバイスに横澤さんが思わず涙するシーンも。。。😭😭😭

子育てママなら「それあるある‼️」なお悩みが多数寄せられた今回の番組。皆さんの子育てにもお役立てくださいね❤️

子育てが、心かるくあかるくまるく＝ここるくなものになりますように🍀

#託児付きランチのここるく #子育て #育児あるある #子育てママ #育児 #横澤夏子さん #ママもラクしよ #育休ママ #子育ての悩み #心軽く明るく丸くのここるく #殿堂入り #加点方式

🌻横澤夏子さん✖️ここるく山下の子育てトークライブ🌻

🔸🔹ママもラクしよ！🔹🔸
8/1日曜日の朝10時から生配信‼️

育児や家事を毎日頑張っているママに少しでも気持ちをラクにしてもらおう！というコンセプトでお送りする生配信番組「ママもラクしよ！」。
第３回目となる今回のテーマはずばり『ママの自分時間』！！！

タレントで現在第２子を妊娠中の横澤夏子さんと、弊社代表で子育て環境クリエイターの山下真実が、一般視聴者さんからの「自分の時間をどうやって確保したらいいの？！」という質問に答えてお悩みを解消する1時間半の番組です。
プレゼント抽選もあります😍ぜひご覧くださいね😉

✳️日時
2021年8月1日（日）AM10:00～AM11:30

✳️テーマ
ママの自分時間

✳️出演者
タレント横澤夏子さん
@yokosawa_natsuko

「託児付きランチのここるく」代表/子育て環境クリエイター山下真実
@momyamashita

✳️視聴方法
①横澤夏子さんのInstagramにて生配信
@yokosawa_natsuko

②ママもラクしよ！YouTubeチャンネルから視聴
https://youtu.be/Xr_Sv2L6m4g
※前日まで非公開となっていますのでご注意下さい。

ママの心かるくあかるくまるく＝ここるくになれるお時間になりますように😉

#託児付きランチのここるく #子育て応援 #横澤夏子 #ママもラクしよ #ママの自分時間 #生配信 #ベビスタグラム #おうちモンテ #育休ママ

#モンテッソーリ教室監修✏️ #制作あそびのご紹介😊
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七夕や海の日がある7月は、
「いよいよ夏が来た」と実感が湧きますね🏖
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毎月テーマを変えて実施している#託児付きランチのここるくの制作あそび👶
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今月は花火🎇をモチーフに、日本らしい夏の風情を感じながら手指の感覚を刺激する作品づくりを楽しみましょう😉
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夏の夜空をイメージした黒のうちわに、#セロファンや#お花紙で大きく広がる打ち上げ花火を表現します✨
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🔸セロファンは手のひらで丸めるとパリパリとした音が🎵この独特な音が楽しくて、お子さまは夢中になって丸めたり広げたりしてくれます。指先の刺激がたくさんです👋光があたるとキラキラする様子も楽しいです🌞
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🔹お花紙は、セロファンとは対照的になんとも柔らかな肌触り。感触のコントラストが感性をたくさん刺激してくれます。うちわで仰ぐとひらひら揺れるのも魅力ですね🌬
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大きな花火が咲いたら、余白を活かして火花やお星さまをシールで表現するのもいいですね😍
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涼しさを感じられる、夏にぴったりの制作です、ぜひ楽しみに遊びに来て下さいね🍀
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制作あそびの監修は、私たちここるくが恵比寿の本社に併設している「0歳からのモンテッソーリ教育～はじめの親子教室」
@hajimenooyako が担当。
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お子さまにとってもここるくで過ごす時間が楽しく、有意義で、成長を促す時間となりますように❤️
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#おうちモンテ #託児付きランチ #ここるく #心軽く明るく丸くのここるく #制作遊び #託児中 #おうち時間 #赤ちゃんのいる生活 #保育 #託児 #ママスタグラム #うちわ #花火

✏️託児付きランチの開催レポ✏️

✏️託児付きランチの開催レポ✏️

#母の日のお祝いに💐
#親子三世代で託児付きランチ😍

ホテルニューオータニ幕張
@hotel_newotani_makuhari 「SATSUKI」の本格洋食を託児付きで👶

5/6は、ホテルニューオータニ幕張「SATSUKI」にて、ここるくの託児付きランチを開催しました♪

「母の日」おめでとうのメッセージプレートもオーダーいただいたお客さまは、おばあちゃん、ママ、７ヶ月のお子さんでの３世代でのご利用でした。
託児中の制作あそびの「ピクニック弁当」も美味しそうに完成😍

ホテルニューオータニ幕張のオールデイダイニング「SATSUKI」では、毎月第一木曜日に託児付きランチをご利用いただけます❤️

詳しくは、プロフのリンク先から‼️

#託児付きランチのここるく #ホテルニューオータニ幕張 #オールデイダイニングsatsuki #千葉ママ #幕張ママ #幕張ベイタウン #7ヶ月ベビー #託児中 #託児

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